【自分で出来る頭皮チェック】是非、試してみてください！

みなさん、こんにちは＾＾

Room hair曙橋店のオウギモトです！

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→→→◯あやまる◯

今朝も外は穏やかな天候で、早咲きした桜も葉桜となりそうな勢いで花びらが散っている光景を見ると、ニュースでやっている現実とのギャップになんとも言えない気持ちになります。

  近所の緑道にある桜の木です🌸もう、葉桜ですね、、、

Room hairからのお知らせ

先日4月7日、緊急事態宣言が発令されましたね。あれから1日経過しガラリと生活が変わった方、また通常通りの生活をせざるえない方と自分達の取り巻く環境は様々ですが、、

Room hairでは、お客様、スタッフの安全性を考慮ししばらくの間臨時休業させて頂く事となりました。

お客様にはご迷惑、ご不便をお掛けしています。Room hairはインスタグラムやTwitterなどやっていますのでお店の再開はそちらのSNS上、又ホームページにて掲載させて頂きます。

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おうち時間〜自分で出来る簡単頭皮チェック&メンテナンス〜

今回は自宅で出来る頭皮チェックをご紹介していきます＾＾

どうチェックするかというと、、

とっても簡単！！！

頭皮をつまんでみて下さい

いかがですか？？

つまめましたか？

頭皮が摘めなかったり硬くなっている人は血行が滞っているので、頭皮のツボを押したりマッサージしながらシャンプーする事をオススメします！

次に、ふくらはぎを触ってみて下さい！

浮腫んでいたり、硬くはっていたら

足首を回したり、ふくらはぎをマッサージしてあげて下さい！

頭皮チェックなのに、ふくらはぎ？と思われるかもしれませが、ふくらはぎは第2の心臓と言われています。ふくらはぎは心臓と同じように血液やリンパ液を身体に巡らすポンプようなの役目がありますので、ふくらはぎの血行を良くする事で、身体の末端にある頭皮の毛細血管に働きかけ血行促進をうながしてくれます。

自宅での頭皮マッサージのポイント

頭のどこをマッサージしたらよいのか？

大まかにお伝えすると下に書いてある4箇所

手を握り拳にして手のひら側を頭皮にあて頭皮が動くように円を描くように動かします。

☆おでこの真上  あたり→おでこのシワ予防、目が開く

☆左右の耳上あたり→リンパが流れている場所でもあるのでフェイスラインのリフトアップ

☆後頭部、首上あたり→首や肩のコリをとる

エイジング毛にとっておきのツボ

又、後頭部には玉枕(ぎょくちん)というツボがあります。目のかすみの改善、脳の視覚野の血流を良くします。抜け毛、薄毛、白髪の予防にも効果があるツボです！

テレビを見ている時や、お風呂の時など是非やってみて下さい！

頭皮をマッサージし皮膚を柔らかく血行を良くする事だけ沢山の悩みを解決できます。

習慣化する事で、5年後10年後の頭皮や髪に良い変化をもたらしますょ＾＾

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