髪に良い成分を配合したシャンプーをちゃんと選んでいるのに、
地肌のすっきり感が今ひとつ足りない気がするのは、
シャンプーの質ではなく洗い方に問題があるのかもかもしれません！
頭皮は顔の皮膚と同じでとってもデリケート！
潤いを残しながら汚れだけをしっかり落とす、
丁寧な洗浄とアフターケアが必要です！
髪質改善は地肌から
今日から「頭皮ケア」をはじめましょう！
予洗いは頭皮までしっかり濡らす
サロンだと、
シャンプーをする前にしっかりと予洗いをします！
それは、シャンプー剤の泡立ちが良くなるだけでなく、
頭皮の余分な皮脂や汚れを浮き上がらせてくれるからです！
ある程度の汚れを予洗いで落としておけば、
あとはシャンプーの泡で優しく洗えばいいので、
地肌への負担も軽減できます！
シャンプーの正しい方法をマスターしましょう
まずは丁寧にブラッシング
シャンプーを始める前に、
まずは丁寧にブラッシングしましょう！
埃を落とし、
あらかじめ髪のもつれを梳かしておくと洗髪中の余分な抜け毛を防ぐことができます！
また、ブラッシングで血行が良くなると毛穴が開き、
詰まった汚れも落としやすくなります。
オススメは、
頭皮を傷つけることなく汚れを掻き出せるよう、
ピンの並びやフィット感などに工夫を凝らして設計されているスカルプブラシです！
使った時の肌あたりも、
柔らかいタイプや固めのタイプがあるので、
ご自分の髪に合わせてお好みのものを選んでみて下さい！
頭皮まできちんと濡らして予洗い
ブラッシングが済んだら、
ぬるめのお湯で予洗いします！
髪の根元まできちんと濡らし、
じっくり揉み込みます！
予洗いによってシャンプーの泡立ちが良くなると、
髪同士の摩擦でキューティクルが傷つくのを防ぐ効果もあります！
しっかり泡立てたシャンプー剤で洗う
シャンプー剤は一旦手に取り、
お湯を加えながらしっかり泡立てて使います。
泡立てネットを活用すると、
きめ細かな泡が手早く作れて便利です＾＾
できた泡を頭皮のすみずみまで行き渡らせながら、
指の腹を使ってマッサージをするように汚れを揉み出していきます！
シャンプー剤と汚れをしっかりすすぐ
シャンプーのメインは地肌を洗うことなので、
髪の毛は泡を使って指を通すくらいでOKです！
最後にしっかりすすいでいきます！
シャンプー剤や汚れが残っているとベタつきの原因になってしまうので、
地肌がキュッと洗い上がるまで時間をかけてすすぎましょう！
頭皮の環境を整えてあげると、
これから生えてくる髪の毛も
とても良い状態になり、扱いやすくなるので、
みなさんもぜひ毎日のブラッシングや
シャンプーからチャレンジしてみてください！
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頭皮は皮脂分泌が多い部分なので
ベタつきやすい上、
角質（垢）などをエサとする雑菌が独特の臭いも発生させます！
不快感を感じるとつい
一生懸命シャンプーしたくなりますが、
強い洗浄成分や摩擦刺激は痒みなどの肌トラブルの原因になることも！
また、シャンプーが潤いを奪うと地肌の乾燥が進み、
かえって皮脂を分泌し過ぎてしまう場合もあるので注意が必要です！