髪のボリュームが無くなってきた、、とお悩みの方が冬に気をつけるべき事とは？

こんにちは。

Room hair 笹塚店の山下千草です。

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ここ数日で一段と冷え込みが厳しくなりましたね。

 

私は自転車通勤なのですが、手先や顔が「痛い」と感じるほど朝は寒さを感じるようになりました。

 

 

夏は暑くて嫌だと思っていたのに、冬は冬で寒くて動きたくない、、なんて思ってしまいますね。

 

 

さてさて、

今日はタイトルにも書きましたが、

 

髪のボリュームがなくなってきたとお悩みの方が、冬に気をつけるべき事とは？

です！

色々とあるんですが、今日お伝えしたいのは、

 

【冷やさないこと】！！

 

え？

関係ある？

 

って思いますよね。

 

 

それがそれが、とっても関係してるんです。

 

あ、でも誤解のないように先にお伝えしておくと、

温めたからといって、てっぺんの髪が急にブワッと立ち上がるわけではないのでご容赦を。

 

 

そもそも、髪のボリュームが無くなってくる事の原因のひとつに

【血行不良】があります。

 

髪の毛は体の中の細胞から生えてくるもの。

 

栄養分は血液からもらって出来ているんです。

 

ただ、頭皮にある血管は、毛細血管という細〜いもの。

 

お風呂に入ったりして血行が良くなると顔色もよくなったり、体もポカポカしますよね。

 

感じにくいですが頭皮でも同じことが起きています。

 

温められて、血行が良くなると、髪にたくさんの栄養がいきわたります。

 

というより、髪を作る工場の毛根に、ですね。

 

その結果、太くてしっかりした髪の毛を生やしてくれるってわけです。

 

 

では逆に、温められるどころか体が冷えてしまったら？

 

筋肉もギュッとかたくなり、血流は悪くなり、特に頭や手足などの末端の毛細血管の血流はとっても悪くなります。

 

なので、手足が冷たくなる。

実感は湧かないと思いますが、頭も末端なので冷えています。

 

そうすると、髪の毛に栄養が届かなくなる。

 

毛が痩せ細る。

 

弱々しく、立ち上がりもつかなくなる。

 

もし、そこにタバコや加齢といった他の要因も入ってきたら、、、

 

髪の毛は飢餓状態。

耐えきれず抜けてしまう、、。

 

こうやって抜け毛が増えてしまうことも。

 

 

なんだか怖いことばかり重ねてしまいましたが、

対処は簡単です！

 

気持ちよーく温めればいいんです♪

 

お風呂につかるのもヨシ。

 

私のお気に入りの方法は、

あずきを入れた布袋を用意して、レンジで1分チン！

胃のあたり、おへその下など冷えているところを探して置いておくだけ。

 

女性は会陰を温めるのもとってもいいですよ。

作業中、まったり中、座っている座面に置いておくだけ♪

 

こんな簡単な方法で将来の髪を守れるなら、しかも健康にもよくて気持ちいいなら、

 

やるしかないですね♪

ぜひぜひ、お試しください♪

 

ちなみに、Roomhairでのヘッドスパのときもこうやって体のツボを温めながら行っていますよ。

冬のあったかヘッドスパも是非いらしてくださいね。

 

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