こんにちは！

Room hair 笹塚店の植木です。

ぐんぐん寒くなってきましたね。

気温の変わり始めは、体調を崩しやすいです。

お気をつけてお過ごし下さいね。

このところ健康をすごく意識する様になりました。

今週のお休みは歯医者さんへ定期検診とクリーニングに行ってきました。

歯医者さんへは4ヶ月に1度のペースで行っています。

私がしている歯のお手入れ

はこんな感じです。

1.歯ぐきの状態を確認してもらいます！

歯ぐきは歯を支える骨の周りにあり、お口の中の健康状態を示す大事なバロメーターです。

お口の中にいるバクテリアの活動によって歯石が作られて、歯周病になったりします。

歯茎のポケットの深さ、歯のぐらつきもみてもらいます。

もらいます。

2.プラークに色をつけて確認します！

歯ぐきの状態を調べてもらったら、虫歯菌や歯周病の住かとなっているプラークを見やすいように、染色液を使って染めます。

歯ぐきの状態を調べてもらったら、虫歯菌や歯周病の住かとなっているプラークを見やすいように、染色液を使って染めます。

しっかり歯磨きしているつもりでも残っていたりするので、気をつけなきゃいけない場所がとてもわかりやすくなります。

これを踏まえて衛生士さんからの的確なアドバイスをいただきます。

前回、ちょっと反省点が多かったので気をつけたら、褒めていただいて嬉しかったです。

心掛けで変わることがわかりました。

3.暖かい水と粉でクリーニング！

汚れている箇所がハッキリするので、プラークとステイン（歯の着色）を綺麗にスプレー洗浄してもらいます。

非接触ですごくスピーディに処置してくれます。

4、歯茎の奥まで綺麗に！

歯茎の溝があると、歯の表面のクリーニング後、溝に残っているプラークをクリーニングしてもらいます。

5.頑固な歯石は超音波振動で除去！

プラークがかたくなってできてしまった歯石も超音波を使って快適に除去してもらいます。

歯石はプラークが好んで生息する隠れ家です。

この方法は、歯を削ることなくストレスない感触でびっくりします。

仕上がりはつるんとした歯面になります。

6.歯が綺麗になったところで確認してもらいます！

クリーニングしてもらった後は綺麗になった歯や歯と歯の間、歯に詰めたり被せたりした物の状況がハッキリみえるそうです。

それを確認してもらって、歯石の取り残しがないかも確認してもらいます。

7.ホワイトニングとフッ素コーティング

仕上げにホワイトニングとフッ素コーティングをしてもらいます。

ホワイトニングは白くするだけでなく、歯を守ってくれたりもするそうです。

ホワイトニングが終わったら、フッ素でコーティングしてもらって完了です。

8.次の予約を取って帰ります！

最後に次の予約を取って帰ります。

だいたい4ヶ月後の予約になります。

なので次回は4月に取ってきました。葉書に住所と名前を書いてきます。すると予約の前に葉書が届きます。

前もって予約を取るとスケジュールに入っているので忘れずに、歯のお手入れができます。

このシステムのおかげで、歯医者さんへ行くのを後回しににしていた私もちゃんと通えるようにぬりました。

Room hair笹塚店でも次のご予約をおすめしております。

髪は一定の速さで伸びます。

スタイルのもちがどれくらいかもわかります。

プロから見た周期など的確にお伝えさせていただけるので、美容室へ行くタイミングを逃すことなくいつでも綺麗に過ごせますよ。

ぜひご提案させてくださいね！

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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