ママさん必見！

こんにちは!!

 

Roomhair 曙橋店 佐々木千穂です。(^○^)

 

ようやく関東も梅雨に入りました‼︎

 

けれど､今日は過ごしやすい日でしたね！笑

 

今回は

 

産後の抜け毛のお話をしていきます｡

 

産後のお客様からのご相談が多い「産後抜け」は「産後脱毛症」や「分娩後脱毛症」とも呼ばれています｡

 

その主な原因は、ホルモンバランスの変化がヘアサイクルに影響を与えると言われています。

 

ヘアサイクルには…

◎髪の毛が生える「成長期」

◎髪の毛が抜ける「退行期」

◎髪の毛が生える準備期間「休止期」

の３つが繰り返し行われます。

 

妊娠中は女性ホルモンの働きで、本来は退行期になる髪の毛が成長期のまま停滞します。しかし、出産後にこれらが一気に退行期に移行することで、抜け毛が気にようになるのです。

 

その対策・ケアとして

１．無理なダイエットはせずに食生活改善

髪の毛の主成分のタンパク質・ビタミンB 髪の毛の成長に欠かせない栄養源といわれている亜鉛や髪の毛の栄養源のひとつであるビタミンEを意識して摂取する‼︎

２．睡眠

まとまった時間を確保してしっかり睡眠をとったり、ソファーではなくベッドに寝たりなど、できるだけ良質な睡眠をとることを心がける

 

３．ＮＯストレス＋頭皮ケア（ヘッドスパ）

頭皮のツボを押してマッサージするのもオススメ✨抜け毛予防をはじめ血流促進やリラックス効果があり頭皮の緊張をほぐすことができます｡

 

以下のような対策法があります！

 

Roomhair曙橋店ではお客様とのカウンセリングから頭皮に合うヘッドスパをさせて頂いております｡

是非､気分転換にお試しください♪

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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新型コロナウィルス対策について

【Roomhairの取り組み】
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また、平熱でもだるさや味覚障害などの自覚症状がないかを確認しております。

【お客様へのお願い】
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入店時に手指・靴裏のアルコール消毒しております。
・万全な体調でのご来店
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※マスクは必ず着用していただけますよう宜しくお願い申し上げます。