こんにちは！

Room hair 笹塚店の植木です。

お家での髪のお手入れはどのようにしてますか？？

この間長い間担当させていただいているお客様から、

と

はっとしました。

シャンプーの仕方をちゃんとお伝えした事なかったんです💦

反省です…

ご自宅でのシャンプー…

ほぼ毎日しますよね。

髪と頭皮の大切なケアのひとつです。

シャンプーを気をつけるだけでも美しい髪を保つ事ができます！

今回は誰もがほぼ毎日するシャンプーの仕方をお伝えできればと思います。

シャンプーの手順

① まずはブラッシングからします。

ブラッシングをすることにより、髪の絡まりをとき洗っている時の指の絡まりなども解消してくれます。それから頭皮の汚れを浮かせてくれます。

頭皮の血行を良くしてくれる効果もあります。

②お湯で十分に髪と地肌をすすぎます。

「お湯で濡らす」と思っていませんか？

お湯でしっかりとすすぐ（予洗い）することにより65%の汚れを落とす事ができます。

それをすることによりシャンプーの泡立ちも格段に良くなります。

少しぬるめのお湯がおすすめです。

熱いお湯は気持ちいいですが、熱すぎると頭皮が乾燥する原因となってしまいます。

時間でいうと２分くらいです。

③シャンプーは泡立てて使います。

シャンプーをそのままつけると付けムラになりやすくなります。洗えていない場所が出てきてしまいます。流す時も流せていないシャンプーが頭皮に残ってしまったりします。なのでシャンプーをしっかりと泡立てて頭皮にまんべんなくつけましょう。

④頭皮を洗います。

泡立てたシャンプーを頭皮にまんべんなく付けたら、頭皮を洗います。

シャンプーは髪を洗うものと思いがちですが、頭皮を洗うのがシャンプーで大切なこととなります。指の腹でマッサージするように洗いましょう！

爪を立ててしまうと地肌を痛めてしまいます。

髪は地肌を洗っている間に毛先についた泡で軽くなでる様に優しく洗うだけで十分に汚れは落ちます。

髪はゴシゴシしてしまうとダメージの原因になってしまいます。

※整髪料など付いていたり、汚れがひどいときはは2度洗いをお勧めします。

⑤シャンプーをしっかり流します。

地肌から丁寧に流します。

シャンプーのすすぎ残しは毛穴の詰まりの原因になったりしてしまいます。

Room hair 笹塚店では、スコープで頭皮を見る事ができます。

頭皮を見せていただくと、お客様それぞれ洗いにくいところ、流しにくいところが明確になってお家で意識する事ができるようになります。

気になる時はいつでもお声がけくださいね。

⑥トリートメントを付けます。

こちらは髪のお手入れになります。

髪が生えてきて、生活のダメージ、カラーやパーマのダメージを重ねてたくさん受けているのは毛先です。

なので毛先から中間につけてください。

あくまでも髪のためにする事なので、頭皮には付けないようにしましょう。

毛穴の詰まりの原因にもなってしまいます。

荒目のコームでテンションをかけない様にとかすのがおすすめです。

⑦地肌と髪をしっかりと乾かします。

シャンプーの後はできるだけ早めに髪を乾かしましょう。

頭皮には体温があります。そのまま放置すると雑菌が繁盛してしまいます。

髪は濡れているとキューティクルが開いた状態になります。

その時間が長いほど少しの摩擦でもダメージに繋がります。

地肌、髪のオーバードライもいけません。

乾かし過ぎるとこれもダメージの原因になります。

オーバードライにならないようにするのはとても難しいです。

なので頭皮には頭皮用のお化粧水を付けて、髪にはアウトバスのトリートメントを付けて保護してから乾かしてください。

お店でケアでお客様に合ったスペシャルなケアをさせていただきます。

でもお家でのケアの時間の方が圧倒的に長いんです！！

お家でのケアのアドバイスもぜひさせてください！

髪は清潔感を表すと言われています。

ぜひぜひそのアドバイスをさせてください。

エイジングに負けず素敵な美髪を保っていきましょう！