自爪を綺麗に伸ばしてジェルネイル(/ω＼*)

 

こんばんは☆

 

Room hair 下高井戸店 井出智春です☆

 

自己紹介はこちらから↓↓↓

   【ちいでいず】

 

 

 

 

皆さんさこの暑すぎる気温、、、

体調などは大丈夫でしょうか??

まだ大丈夫と我慢しないように

しましょう(;°;ω;°;)(;°;ω;°;)

 

 

 

今回はネイルを変えたので

ご紹介させて頂きます(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

 

 

 

 

夏なので明るい色を使い

涼しさを出しています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

 

 

パーツも全部の爪ではなく

ポイントでキラキラするように

少しシンプルめにしてみました٩(●˙▽˙●)۶

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さん爪って1日にどれ位伸びているか

ご存知ですか( ˙꒳​˙ )？？

 

 

1日に0.1mm

100日で1cm

伸びているのです(o・・o)/

 

 

 

爪は食べ物や生活習慣でも

伸びるスピードや綺麗に伸びるか

変わってきます(;°;ω;°;)

 

 

 

爪も綺麗な方がいいですよね(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

 

 

 

爪を作るのに欠かせないのが

 

【タンパク質】

 

肉、魚類、たまご、大豆

 

【亜鉛】

 

アーモンド、あさり、チーズ

 

 

積極的に取ることにより

爪も健康になります(๑>؂<๑)

 

 

新陳代謝を上げることにより

再生する力が強まり

早く伸びます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

 

 

よく睡眠をとり

湯船につかりマッサージなどを

しましょう(/ω＼*)

 

 

 

爪の成分には水分もたっぷり

入っているので

水分も沢山とりましょう(o・・o)/

 

 

 

水分が足りないと

乾燥したり爪が

割れてしまうこともあります(;°;ω;°;)

 

 

 

爪がなんか綺麗に伸びない方や

最近弱くなって割るようになったとか

ある方は特に気にして生活などを

見直してみましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

 

 

 

 

 

Room hair 下高井戸店

井出智春

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